Ouvir nosso coração

A ansiedade é uma coisa muito ruim, falo isso pois sou desequilibrada nesse domênio. A impulsão também é um tipo de ansiedade, mas a questão é porque somos ansiosos ?? Pela falta de fé ?? Minha ansiedade é em relação a comida, hà anos eu luto para manter um padrão de peso estipulado pela midia, isso me deixa triste, pois no mundo de hoje se não somos magros, bonitos e inteligentes, não somos ninguém!! Quem estipulou esse padrão?? e por que ?? Queria ser eu mesma e me amar como eu sou, assim poderia emagrecer para minha saùde!! Tenho um problema nas costas e o excesso de peso prejudica minha coluna, é por isso que eu deveria pensar em emagracer!! Jà tentei milhares de dietas, como todo mundo, e sei que a melhor delas é aprender a comer de tudo em poucas quantidades!! Isso eu também sei, mas então porque eu deixo a complusão se aproximar de mim ?? Preciso orar, respirar mais!!! O alimento serve para nos nutrir e não para nos matar!! Temos que aprender a ouvir nosso corpo e nossa alma, ela nos diz o que està errado e o que temos que melhorar!! Vou ter força, pois sou uma vencedora!! Nasci em uma familia de vencedores!! Posso dar alguns exemplos de perseveranças. Minha mãe, uma mulher extraodinàdia , criou 3 filhos sozinha e hoje ela luta contra um glaucoma!! Ela pinta, faz artesanato e ainda tem tempo para ajudar os outros!! Meu irmão , ajudou minha mãe a nos criar, trabalhou e estudou e hoje ele tem uma familia linda e ainda por cima sempre nos ajuda quando pode!! Minha irmã, faz o que ama e isso me deixa muito feliz!! Minha Tia, tem três maravilhosos filhos e um marido excepcional, ela està sempre preocupada com todos ao seu redor!! Amo essa familia que escolhi para nascer, com ela eu aprendo muito , uma outra orar vou falar da familia que tenho na França, familia essa que devo tudo também!!